Livre de santé HACHETTE Auto-massages

Réf : 1162904

9,95€

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Caractéristiques

Les points clés

  • Livre de santé
  • Massage
  • Edition : Hachette
  • Auto-massage
  • Caractéristiques générales

    • Type produit : Livre de santé
    • Titre du livre : Auto-massage
    • Edition : Hachette
    • Thème du livre : Massage
    • Auteur : Caroline Daviau
    • Nombre de pages : 80
  • Dimensions

    • Dimensions l x h x p : 17.8 x 22.5 x 1 cm
    • Poids Net (kg) : 0.334
    • Poids Brut (kg) : 0.334
  • Informations et Services

    • Fabriqué en : Espagne
    • Disponibilité des pièces détachées (données fournisseur) : Pas de pièce disponible

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Descriptif

Fatigué, stressé, ultra-sensible... Nos émotions ont un impact sur le bon fonctionnement de nos organes et de nos défenses immunitaires. En vous massant, vous pouvez apprendre à les apprivoiser et à limiter leur impact. L'automassage procure un bien-être physique, tout en contribuant à l'équilibre psychique. Il assure une détente profonde et durable. Il relâche et décontracte les muscles raidis par trop de sédentarité ou des gestes répétitifs. Pratiquer l'automassage vous permet de retrouver l'équilibre entre votre corps et votre esprit !

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